Jóga

Sedíte celý den v kanceláři a chcete se protáhnout na konci náročného dne? Nebo jste maminka, která potřebuje hodinku času pro sebe?

Jóga pro začátečníky je klidná, protahovací Hatha jóga zaměřená na odpočinek těla i mysli. Protáhneme zejména záda a zadní část nohou. Součástí lekce je i dlouhá relaxace.

Sejdeme se v maximálně šesti lidech. Budu se vám tedy moct věnovat individuálně. 🙂

Lekce jsou vhodné pro začátečníky a mírně pokročilé.

Úterý od 18:00 do 19:00.

S sebou si vezměte oblečení vhodné ke cvičení (tílko, tričko, kraťasy, legíny…) – před první lekcí si přečtěte následující info.

Cena:

1 lekce 130,-

Přihlašujte se na e-mailu: eva@arteprodeti.cz

(Pokud vám přihlášení nebylo potvrzeno, někde se stala chyba. Tak nám napište znovu a nebo rovnou zavolejte:))

Napsat komentář