Jóga

Sedíte celý den v kanceláři a chcete se protáhnout na konci náročného dne? Nebo jste maminka, která potřebuje hodinku času pro sebe? Jóga pro začátečníky je klidná, protahovací Hatha jóga zaměřená na odpočinek těla i mysli. Protáhneme zejména záda a zadní část nohou. Součástí lekce je i dlouhá relaxace. Sejdeme …

Tvořivé Hrátky

Děti milují objevování. Dělají to tak šikovně, že u toho zdálky vypadají, jako že si hrají. My dospělí jim chceme dopřát to nejlepší, co můžeme. A tím je svoboda v objevování. Cyklus Tvořivé Hrátky je určen pro všechny zvídavé děti a jejich podporující rodiče. Hravou formou podporuje vývoj grafomotoriky, paměti, …

Jóga a kreativita – cyklus workshopů pro dospělé (JogArte)

Jóga a kreativita jsou odjakživa propojeny. Zrelaxovaná mysl produkuje kreativní myšlenky a inovativní nápady. Zrelaxované tělo vytváří výtvory, na které jste hrdí.  „Být kreativní“ neznamená krásně recitovat, umět zpívat a být dobrý v malování… Kreativita je styl života. Budete-li kreativní, život si užijete, lépe si poradíte s nezvyklými situacemi a …

adhd

Srdečně Vás zveme na cyklus vzdělávacích a zážitkových akcí, které jsou věnované ucelené podpoře dítěte s ADHD. Cílem workshopů je nabídnout jednoduché praktické techniky, které mohou rodiče, učitelé i lektoři integrovat do své práce. Důležité pro aktuální podobu workshopu pro nás tedy budou vaše témata a otázky, s nimiž se …

MuzikoArte pro děti

Přijďte zažít Čarodějnice jinak! Společně s vašimi dětmi zakusíme techniky využívané v arteterapii a muzikoterapii. Cílem je posílení kreativního vyjádření sama sebe, zdravého fungování ve skupině vrstevníků a dovednosti uvolnit se a relaxovat. Tématem nás bude provázet pohádka s básničkou a písničkou, součástí budou také netradiční hudební nástroje, na které si děti samy …